冬の疲れ!骨盤のゆがみを直しませんか? 頭痛・肩コリ・腰痛・関節痛・猫背等ご相談ください。 令和3年3月17日(水)~21日(日)まで 1,000円(20分) 予約制のため、お電話ください。☎070-15
もっと読むカテゴリー: カラダのゆがみ
痛みやしびれは、「身体のゆがみ」を伝える SОS!
腰が痛い。膝が痛い。首が痛い。背中が痛い。関節が痛い。腕が上がらない。膝が曲がらない。 手がしびれる。肩こりがひどい。など毎日、毎日 苦しめられる痛みやしびれ。身体の「痛み」や「しびれ」は、身体のあげている悲鳴です。身体
もっと読む女性の【ぽっこりおなか】は、体の【ゆがみ】が原因?
【ぽっこりしたおなか】脂肪がつきやすい【太くなったおなかまわり】の悩みはありませんか? しかもぽっこりおなかは加齢のせいだけではなく、若い人でもお腹が出ている人はたくさんいます。 実はぽっこりおなかの原因も骨盤や背骨のゆ
もっと読む女性は【二の腕のプルプル】が気になる原因は何でしょうか?
【二の腕が太い】 薄着の季節になると、気になる二の腕のプルプル。 二の腕が太くなる原因はいくつかありますが、【美の三大アーチ】の崩れが考えられます。 【美の三大アーチ】が崩れてしまうと肩が前に出て、肩の関節の動きが悪くな
もっと読む女性の【顔のたるみ】は、ゆがんだ骨格と関係は?
【顔のたるみ】 顔は身体と違って筋肉のつき方が骨から骨ではなく、骨から皮膚へとついています。 そのため顔には、表情ジワが生まれます。これは年齢とともにできるものですが、それとともに、. たるみも出てきます。そのときに、【
もっと読む女性の【冷え症】は, 美の三大アーチとゆがみの関係?
【冷え症】 手足や腰の冷えはつらいものです。冷え症の要因はいろいろありますが、その中でも 一番多い足の冷えについてですが、足の冷えの原因としては、むくみ、セルライト、筋力の低下が 挙げられます。【美の三大アーチ】が崩れ、
もっと読む【燕市】「美の三大アーチ」っていったい何?
「美の三大アーチ」とは、人間の身体の、首・腰・つちふまずの3箇所にそれぞれ存在するアーチ (弯曲)のことです。 人間の背骨は横から 見ると、首の骨7個が前に弯曲、背中の骨12個が後ろに弯曲、腰の骨5個が前に弯曲しているた
もっと読む【燕市】 いい姿勢で寝るための寝具の条件とは? 首痛、肩こり、頭痛、腰痛?
寝付くまではいい姿勢を保つことができて、しかも寝返りが打ちやすいことが、質の高い睡眠を 得られる寝具の条件です。 柔らかすぎる寝具では、背骨が曲がってしまい、S字カーブがなくなってしまいます。 はじめは気持ちいいかもしれ
もっと読む寝返りでゆがみが直る?腰痛、肩こり、首痛の原因に注意!
小さい子供はよく寝返りをうちますね。なぜだかわかりますか? 子供の骨は、急速に成長しています。もし一晩中同じ姿勢で寝ていたら、骨は成長にアンバランスが 出てしまうかもしれません。そこで、全身の骨がバランス良く成長できるよ
もっと読む【燕市】 いい姿勢で寝ると睡眠の質が.上がる、不眠症の予防を!
【燕市】 いい姿勢で寝ると睡眠の質が.上がる、不眠症の予防を! 飛行機のエコノミークラスでいくら寝ても、疲れは取れません、質の高い睡眠を.得るコツは、いい姿勢で 寝ることです。背骨のS字カーブで寝ることです。 いい姿勢で
もっと読む温めても【冷え性】が良くならないのはなぜ?背骨のゆがみのせい?
手足の指先がある程度冷たいのは正常なことで、冷え性ではありません。 本当の【冷え性】は、体全体が低体温になってしまい、体温調整ができないことをいいます。 原因は自律神経の不調です。自律神経が良くないということは、内臓の働
もっと読む肌荒れがなおらないのは.体質のせい? 背骨のゆがみのせい?
肌荒れがなおらないのは、体質のせいですか? 肌、つまり皮膚は、人間の体の中で最も大きな独立した臓器です。 皮膚がその力を最も発揮するためには、ホルモン・自律神経・免疫機能の三つの要素が 正常に機能していなければならないと
もっと読む体重は増えていないのに二重あごに見えるのはなぜ?姿勢のチェックを!
体重は増えないのに二重あごに見えるのは、なぜだかわかりますか? 姿勢が悪くなり、肩が上がってくると、胸から首にかけての筋肉が硬直しやすくなり。首のリンパの 流れが悪くなります。すると首まわりに老廃物がたまり、首が太く短く
もっと読む男性より女性のほうが、ゆがみやすいってホント? 骨盤が違う?
男性と女性は骨盤の形が違う! 男性の骨盤はハート形で仙骨の幅が狭く長いのが特徴です。 一方女性の骨盤は横楕円形で、仙骨は幅広く短いのが特徴です。 これは女性が骨盤の内部に子宮と二つの卵巣を持っています。そのため、この臓器
もっと読むどうして出産すると体形が崩れるの? 骨盤が歪む?
出産や育児を経験する中で体形が崩れたと感じる女性も多いようです。 実は出産によって骨盤がゆがんでしまったり、抱っこの負担で骨盤がゆがんでしまったために背骨も ゆがみ、そのせいで体形が崩れてしまったように見えているだけの場
もっと読むO脚は、生まれつきの骨格のせい? 骨盤の影響が! 股関節痛にも注意!
O脚は、生まれつきの骨格が原因である場合ももちろんありますが、多くの場合、O脚の原因は 実は骨盤にあります。骨盤が開いてしまっているために、股関節がそとに向いてしまい、それを 補正するためにひざが曲がってしまうのです。逆
もっと読む少し歩いただけで、すぐ疲れるのはなぜ? 足裏アーチ? 骨盤のズレ?
体全体が疲れてしまうのは、運動不足による体力不足が一番の原因だと考えられますが、 足が疲れる、腰が痛くなるのは、なんらかの骨の歪みがあると考えられます。 腰が痛くなれば、骨盤のズレがあると考えられます。 もしくは、骨盤を
もっと読む燕市 目が疲れたときに、どうすればいいか? 頭痛・首痛は?
日頃から体が疲れていませんか? 頭痛・首痛そして、目への影響など 目が疲れているということは、眼球のまわりの筋肉がこっているということです。 かと言って眼球のまわりの筋肉を直接マッサージするわけにはいきません。 眼球のま
もっと読む燕市 やわらかすぎるソファーやベットで背骨が変わる! 腰痛・肩こりの原因に
やわらかすぎるソファーやベットに身を投げ出すと、包み込まれるような感覚がして、気持ちがいいものです。しかし柔らかいソファーやベットにみを任せていると、腰など体重がかかるところが沈み、さらにそこに体重が集中してしまいます。
もっと読む【燕市】腰が丸まった状態で長時間座ると、肩こり・腰痛の原因!
あなたは、腰と背中が丸まった姿勢を続けていませんか? 長時間椅子に座って作業していると、だんだんとお尻が前に出てきて、腰が丸まってしまいます。 その状態が続くと、徐々背骨のわん曲がなくなってしまいます。 集中して仕事して
もっと読むいつも同じ手でカバンを持つと、骨盤がゆがむ!
いつも同じ手でカバンを持つと、骨盤がゆがむ! 腰痛、肩こり、首痛、頭痛、猫背となりやすい。 重い荷物の入ったカバンを持つときは、どうしても腕力のある利き手に頼ってしまいがちです。 しかしいつも同じ手でもっていると、筋肉の
もっと読むスマホを見ると、姿勢が湾曲に!
ずっとスマホを見ているひとも多い。手元のスマホをみているためにずっと下を向いていると、首のわん曲がなくなってストレートネックになってしまいます。 どうしてもスマホを見るなら目の高さまで持ち上げで首がわん曲した状態を保つよ
もっと読む片足に体重をかけて立つと?
通勤電車の中で立っているとき、ついどちらかの足に体重をかけて立っていることが多いのでは? 一方に体重をかけると骨盤がゆがんでしまいます。 骨盤の歪みは背骨の歪みにつながります。意識して両足にバランス良く体重をかけるよう意
もっと読む足を組むと骨盤がずれる?正しい姿勢は、大丈夫?
椅子に座ると足を組みたくなります。足を組みたくなるのは、体の内部で体を支える筋肉の力が 弱っているからです。足を組むことで体をロックしてしまえば、筋肉は休むことができるので らくな感じがします。 足を組んだ姿勢を続けると
もっと読む骨盤のゆがみと背骨について
首(頸椎)の歪みは、肩こり、頭痛、耳鳴り、不眠症、手等への障害になります。 胸椎の歪みは、肩こり、風邪、セキ内、内臓等への障害になります。 腰椎の歪みは、腰痛、下痢、便秘、足等への障害になります。 ゆがみについての相談は
もっと読む肩や首がこるのはどうして?
人間の頭部は、体重の8%を占めています、体重60kgの人なら、約5kgです。 それだけの重さを、首が支えます。そのために首の骨は、やや前方に湾曲し、重さを 受け止めやすい形になっています。スマホやノートパソ
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