歩くのがつらくなると、生きていても楽しくない!

「健康な体で老後を楽しみたい」「いくつになっても自分の足であるいていたい」
そう思っている方はたくさんいらっしゃると思います。
腰痛や頭痛、体のだるさなど悩みは多岐にわたりますが、【だんだん歩くのが大変になった】という。
若いころのようにスムーズに歩けないのは仕方ないが、【歩けなくなったら、生きていても楽しくない】という。歩けなくなると、とたんに心が弱り、旅行も買い物も楽しくなくなり、何よりも生きる気力がわかなくなる。
いつまでも健康で歩くにはどうすればいいでしょう。
答えは【かかとを整える】ことです。かかとは、全身の土台。ここが歪めば、全身のバランスが崩れます。
一番大切な、土台をキチンと整えて立つ】これが健康で歩き続ける秘訣です。

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