なぜ！ 運動神経とは？ 機能運動性が高いとは何か？
立つ、座る、走る・・・。すべての動作を思ったとおりできる人は、機能運動性が高いと言える。
機能運動性がもっとも落ちている状態が寝たきりです。カラダを起こす筋力がなく、神経も
使わなくなるので筋肉も動かされず、柔軟性も低下します。
筋肉や関節は脳によりコントロールされています。脳が「こう動かしなさい」と信号を出し、
筋肉が収縮して関節が動く。一連の動きがスムーズであればあるほど、動作がすばやく
機能運動性が高いと言えます。小指を少し動かすだけでも、脳と神経を駆使したたいへん
高度な活動をしているのです。だから指先の運動で脳を活性化させたり、呼吸法で神経の
伝達速度を上げたり、さまざまな方法だ機能運動性を高める必要があります。
燕市リラク・整体のカイロプラティック分水では、機能運動性を高めるため健康管理士に
相談できます。
