6月10日燕市分水ポールウォーキング体験会が9:30~11:00まで燕市分水さくら公園で
行われました。普段より多くの人が参加し準備体操、3キロメートルのウォーキングが晴天の
中、楽しく行われました。
ポールウォーキングで効果的に歩くため、point1 遠くを見る! point2 半歩広く!
point3 反対側のかかとにポールをおく で歩きました。
コースは、新可動堰を渡り、反対側までいくコースでした。
毎月1回ポールウオーキング体験会を実施しています。7~9月は、温度上昇が予想されるため
夜間行われます。次回は、7月7日19:30~分水商工会駐車場集合になっています。
参加希望の方はご連絡下さい。 これからの季節カラダを動かしましょう。
体調不良の方、カラダのゆがみが気になる方、歩いていると違和感のある方など
気軽に燕市分水のリラク・整体のカイロプラティック分水に相談を!
