スマホを見ると、姿勢が湾曲に!

ずっとスマホを見ているひとも多い。手元のスマホをみているためにずっと下を向いていると、首のわん曲がなくなってストレートネックになってしまいます。
どうしてもスマホを見るなら目の高さまで持ち上げで首がわん曲した状態を保つように意識しましょう。
ストレートネックは、頭痛・肩こりの原因になります。
気になるかたは、燕市分水カイロプラクティック分水の健康管理士に相談してください。
特に、【燕市】 旧燕、吉田、分水地区、 【長岡市中之島、寺泊、和島、与板地区の皆様に
来ていただいています。気軽にお越しください。

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