肩や首がこるのはどうして?

 

人間の頭部は、体重の8%を占めています、体重60kgの人なら、約5kgです。

それだけの重さを、首が支えます。そのために首の骨は、やや前方に湾曲し、重さを

受け止めやすい形になっています。スマホやノートパソコンの画面を長時間のぞき込んだり

していると、首への支えになり、肩や首の筋肉で支えています。

リンパの流れも悪くなり、老廃物がたまり、コリの原因になります。

定期的の伸びなどの運動が必要です。また、肩こり、首痛などについて.

燕市 分水ショッピングパークパコ内のカイロプラクティック分水に相談してください。

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